2016年11月7日月曜日

ゴロ寝ヨガのおかげで足を組むのをやめることができました


どうも abeちゃんです

9月からゴロ寝ヨガを始め 奇跡的にまだ続けられています

飽きやすい私だけど まだ気持ちは途切れそうにありません


テレビとローソファーの間に ヨガマット敷きっぱなし これが継続成功の秘訣でしょう

マットを使わないと体が痛いし バスタオルだと踏ん張りがきかない

ヨガマットをいちいち出し入れするのは面倒

いつでも好きな時に飛び込んでいける ヨガマット敷きっぱなし方式が最高です

子供達の遊び場にもなっているので 結構ボロボロになってしまいましたけど


夜 夫がローソファーに座ってテレビを見てくつろいでいる時に

何だか無性にヨガしたくなるんですよね

テレビと夫の間で ここぞとばかりに様々なポーズを決め続ける私

頑張ってるアピールと 半分は嫌がらせ

けれども夫は 褒めもせず 邪魔だと罵ることもなく

ただ楽しそうにテレビを見ています ありがたいような 虚しいような

ゴロ寝ヨガだとそんなに視界に入らないのかな

ちなみに 夫が好きな番組は 警察24時 マグロ漁船 モノマネ

スズメバチなどの害虫駆除だけど これって中年男性あるあるじゃなかろうか


話が脱線しました 体は随分柔らかくなりました

私の体のかたさを博多ラーメンで例えるなら

昔はハリガネだったけど 今はバリカタってとこでしょうかね

体がほぐれていくのを実感できるというのは 体がかたい人間の特権ですね


嬉しい効果といえば 疲れにくくなったことと 足を組まなくなったこと

体の歪みを意識して生活するようになって 良いことばかりです

他にも 自分の右足の臭いが嗅げるようになったんです 驚きです

ついでに 左足の臭いも嗅げるようになったらいいな


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